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: 海纤健康身体机能:伊利诺伊大学研究成果,水溶性膳食纤维可增强免疫力

美国研究表明水果中的果胶等水溶性膳食纤维可降低与肥胖相关的炎症有关的疾病，加强免疫系统。对大脑、行为以及免疫系统的研究结果显示，对于喂了含有水溶性或不溶性纤维的低脂肪饮食的实验动物，当他们的免疫系统受…

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: 海纤健康身体机能：脱发 “七宗罪”，看看自己是哪种?

一般来说，每天普通人都会脱落50～100根左右的头发。但是超过这个数量，就属于非正常的脱发了，那导致大量脱发的“七宗罪”又是哪些呢?

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: 海纤健康身体机能：是什么在加速你的衰老!

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?

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: 海纤健康瘦身养成：世界8大减脂饮食法，总有一款为你而生!

美国三大新闻杂志之一《美国新闻与世界报道》公布了一项健康饮食方式排名，到底哪种方法是适合你的健康减脂呢?下面海纤健康帮大家分析以下几种饮食方式。

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: 海纤健康瘦身养成：巧用“8小时进食法”，不知不觉瘦了10斤!

轻断食种类太多，记住一种就够你“瘦”了!5+2轻断食和8小时进食法目前是较热门的两种减肥方式，因为简单，对减肥人群的饮食要求很低，几乎都可以吃，没有太多的忌口，从而被我们大众所喜爱。今天我们主要来讲讲…

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